Meditatie is buitengewoon populair. Maar weinig bekend is dat Europa al een eeuwenlange traditie van mediteren heeft. En dat deze traditie nog steeds springlevend is en zich steeds weer vernieuwt. Dit boek wil deze rijke traditie van christelijke meditatie ontsluiten voor hedendaagse mensen. Uit de rijke geschiedenis hiervan heeft de auteur de grootste parels opgediept en de meest sprankelende inzichten beschreven. Hij beschrijft de ontwikkeling van meditatie via de woestijnvaders en de kloosters en latere vernieuwingsbewegingen tot in onze tijd toe. Hij behandelt de betekenis van meditatie door de tijd heen. Het boek geeft ook inzicht in hedendaagse bewegingen op het gebied van christelijke meditatie. Het boek is voor een breed publiek – christelijk of niet -geschreven. ‘Tegenover onze mondiale problemen lijkt meditatie een machteloos instrument. Toch kan meditatie deel uitmaken van een helende, creatieve strategie. Dat betekent dat meditatie echt moet ingaan op de nood van de tijd. Christelijke meditatie heeft dat altijd gedaan. Omdat deze meditatie een vorm is van toe-eigening van de helende en bevrijdende Bijbelse boodschap. Het gaat bij christelijke meditatie niet om een vlucht uit de werkelijkheid, een vlucht in het eigen innerlijk, in egocentrische innerlijke tevredenheid. Maar om het vinden van een weg waarlangs regeneratieve kracht van Gods Geest ons kan toerusten om te werken aan onszelf en onze samenleving.’