Schrijver	PANSE, Benedicte LE (DR.)
Titel	Versterk je immuniteit
EAN	9789044759334
Taal	Nederlands
Uitgever	Centrale Uitgeverij Deltas
Jaar uitgave	2021 U ontvangt bij ons altijd de laatste druk!
Pagina's	128
Afmetingen	213 x 148 x 11 mm
Gewicht	258 gram
Bindwijze	Paperback / softback
Levertijd	Vandaag voor 20:00 besteld, morgen in huis.
Prijs	€ 15,95

Plaats in winkelwagen Plaats in wenslijst Stel een vraag

Een virus kan ons besmetten, ziek maken en via de lucht of door contact overgedragen worden. Maar wat zijn virussen eigenlijk? Waar komen ze vandaan? Wat is het verschil tussen griep en het coronavirus? Hoe werkt je immuunsysteem precies? En wat kan je doen om het te versterken? In dit boek krijg je uitleg over ziektekiemen en ons weerstandsvermogen, gebaseerd op wetenschappelijke inzichten. Je vindt raadgevingen om je afweersysteem sterker te maken, compleet met voedingsadvies en sportoefeningen. Een gezonde levensstijl met voldoende herstellende nachtrust, regelmatige lichaamsbeweging en een uitgebalanceerd eetpatroon is immers van groot belang om jezelf te beschermen tegen ziekten. Geef je immuunsysteem vandaag nog een boost en ga de strijd aan met de virussen!