Schrijver	Vercoutere, Kim, De Coninck, Marijke
Titel	Soul Boost
Ondertitel	Gezond en energiek koken en leven met de 5 elementen
EAN	9789401474283
Taal	Nederlands
Uitgever	Lannoo
Jaar uitgave	2021 U ontvangt bij ons altijd de laatste druk!
Pagina's	200
Afmetingen	248 x 205 x 23 mm
Gewicht	878 gram
Bindwijze	Gebonden
Levertijd	Vandaag voor 20:00 besteld, morgen in huis.
Prijs	€ 25,99

Plaats in winkelwagen Plaats in wenslijst Stel een vraag

Een uniek boek dat je uitdaagt om op een andere, gezondere manier in het leven te staanVind balans in je levensstijl met de vijf elementen water, boom, vuur, aarde en metaalMet oefeningen en recepten tegen allerlei kwaaltjesIn dit boek vind je recepten en oefeningen die elkaar aanvullen, je lichaam en geest sterker en gezonder maken én toegankelijk zijn voor iedereen. De combinatie van beide zorgt ervoor dat je te allen tijde je balans kunt vinden, ook bij momenten van pijn of onrust.Alles is gebaseerd op de vijf elementen, waardoor je met de seizoenen mee beweegt én kookt. Per seizoen komen er specifieke ingrediënten en oefeningen aan bod om de kwaaltjes van het seizoen aan te kunnen. Bij het waterelement komen zo de winterkeuken en -kwaaltjes aan bod en zorgen de recepten en bewegingen voor meer vitaliteit. Het boomelement staat in verband met de zuiverende lentekeuken en oefeningen die de voorjaarsvermoeidheid bannen.

Geef je lichaam de BOOST die het verdient