An updated handbook for distance runners describes how to select a marathon in which to compete, offers a training timetable and schedule for getting ready for the race, and provides practical advice on diet, training, pace, fluids, and mental attitude. Original. 25,000 first printing.
Ik heb een vraag over het boek: ‘4 Months to a 4 Hour Marathon - Kuehls, Dave’.
Vul het onderstaande formulier in.
We zullen zo spoedig mogelijk antwoorden.
