Neuroatletiek voor Beginners: Verbeter Kracht, Coördinatie en Conditie met Neurocentrische Training – Inclusief een 10-Weeks Actieplan en Opwarmprogramma voor Neuroatletische Training

Roden, Phillip

Roden, Phillip - Neuroatletiek voor Beginners: Verbeter Kracht, Coördinatie en Conditie met Neurocentrische Training – Inclusief een 10-Weeks Actieplan en Opwarmprogramma voor Neuroatletische Training
Roden, Phillip - Neuroatletiek voor Beginners: Verbeter Kracht, Coördinatie en Conditie met Neurocentrische Training – Inclusief een 10-Weeks Actieplan en Opwarmprogramma voor Neuroatletische Training

Omschrijving

Heb je het gevoel dat je niet verder komt met je training? Heb je pijn bij bepaalde bewegingen? Zijn je ogen moe en droog van het werken op de monitor elke dag, en zijn je polsen geïrriteerd door repetitief werk? Wil je lichaam niet terugkeren naar zijn vorige topprestaties na een blessure? Dan is dit boek precies wat je nodig hebt, omdat neuro-atletische training functies in je lichaam activeert die het volledig herdefiniëren. Sommige van de oefeningen kunnen gek klinken, maar veel topatleten uit alle disciplines, of het nu gaat om skispringen, voetbal, krachttraining of sprinten, zweren bij deze techniek en kunnen veel beter op hun lichaam vertrouwen. Neuro-atletische training kan jouw pad worden om sterker, sneller en veiliger te handelen, terwijl je ook snel ontspanning en rust kunt ervaren door korte oefeningen in elke situatie. Wat je kunt verwachten in dit boek: ✓ Wat is neuro-atletiek? ✓ De verbinding tussen de hersenen en de spieren ✓ Praktische oefeningen en trainingsontwerpen ✓ Brainfood: De juiste voeding voor neuro-atleten ✓ 10 weken intensief plan ✓ en veel meer... Koop dit boek nu zodat je binnenkort neuro-atletische training kunt toepassen!
€ 22,95
Paperback
 
In de winkelwagen Dit boek is op dit moment nog niet leverbaar.
De geplande verschijningsdatum is 30-04-2026. Wenslijst Stel een vraag
In de winkelwagen Dit boek is op dit moment nog niet leverbaar.
De geplande verschijningsdatum is 30-04-2026. Wenslijst Stel een vraag
Gratis verzending vanaf
€ 19,95 binnen Nederland
Schrijver
Roden, Phillip
Titel
Neuroatletiek voor Beginners: Verbeter Kracht, Coördinatie en Conditie met Neurocentrische Training – Inclusief een 10-Weeks Actieplan en Opwarmprogramma voor Neuroatletische Training
Uitgever
Psiana eCom UG
Jaar
2026
Taal
Nederlands
Pagina's
EAN
9783757636210
Bindwijze
Paperback

U ontvangt bij ons altijd de laatste druk!

Rubrieken

Studieboeken
Kunst
Wijnen
Informatica
Eten en drinken
Sport
Reizen
Oorlog
Streekromans
Strips
Gezondheid
Bijbels
Novelle
Politiek
Fietsen
Muziek
Zwangerschap
Solliciteren
Alle categorieën
Boekstra