Beter slapen in 7 stappen

Praktische tips en adviezen voor een betere nachtrust

Omschrijving

Een droom komt uit! Hoe vaak heb je al niet gewenst om meer energie te hebben aan het begin van de dag, 's avonds snel te kunnen inslapen en de hele nacht goed door te slapen? Ontdek in dit boek hoeveel slaap je echt nodig hebt en waarom slapeloze uren niet afmattend hoeven te zijn. Ontmasker wie of wat jouw slaap bedreigt en leer hoe je die slaapverstoorders het hoofd kunt bieden. Zo creëer je de basis voor een uiterst verkwikkende slaap.
€ 9,95
Paperback
 
In de winkelwagen Bestel vandaag,
ontvang het binnen 5 tot 8 werkdagen.
Wenslijst Stel een vraag
In de winkelwagen Bestel vandaag,
ontvang het met 5 werkdagen.
Wenslijst Stel een vraag
Gratis verzending vanaf
€ 19,95 binnen Nederland
Schrijver
Bamberger, Christoph-M.
Titel
Beter slapen in 7 stappen
Uitgever
Centrale Uitgeverij Deltas
Jaar
2018
Taal
Nederlands
Pagina's
96
Gewicht
247 gr
EAN
9789044750966
Afmetingen
200 x 170 x 10 mm
Bindwijze
Paperback

U ontvangt bij ons altijd de laatste druk!


Rubrieken

Boekstra