Blij, verbaasd, geïrriteerd, boos: geef de veelvoud aan emoties die je dagelijks voelt een plaats in deze prachtig vormgegeven journal. Schrijf elke ochtend en avond je negatieve gevoelens van je af, maar sta ook stil bij de positieve ervaringen die je misschien sneller vergeet. Krijg bovendien inzicht in wat je mogelijke triggers zijn en hoe je het best voor jezelf kan zorgen. Hardcover uitgave met leeslint.
