Wouw, Afke van de - Leren presteren
Haal het beste uit je sporters in elke fase van het seizoen
| Schrijver | Wouw, Afke van de |
|---|---|
| Titel | Leren presteren |
| Ondertitel | Haal het beste uit je sporters in elke fase van het seizoen |
| EAN | 9789054724391 |
| Taal | Nederlands |
| Uitgever | Arko Sports Media BV |
| Jaar uitgave | 2020 U ontvangt bij ons altijd de laatste druk! |
| Pagina's | |
| Afmetingen | 242 mm x 172 mm x 20 mm |
| Gewicht | 579 gr |
| Bindwijze | Paperback / softback |
| Levertijd | Vandaag voor 20:00 besteld, morgen in huis. |
| Prijs | € 24,95 |
Omschrijving
Haal het beste uit je sporters in elke fase van het seizoen
Dit praktijkboek is geschreven voor trainers en coaches om ze te ondersteunen in het begeleiden van hun sporters. Presteren is namelijk zoveel meer dan een goede techniek, conditie en kracht. Welke persoon zit er achter de sporter? Hoe zorg je ervoor dat hij zich optimaal ontwikkelt? Hoe kun je hem leren omgaan met druk, tegenslag en emoties? Hoe bouw je aan zijn zelfvertrouwen? Hoe leer je hem concentreren en visualiseren? Kortom: Hoe leert een sporter presteren?
Leren presteren bestaat uit vier delen en volgt het seizoen; van de voorbereiding tot de afsluiting. Het staat vol praktische informatie, gebaseerd op theorieën en onderzoek uit de (sport-) psychologie, sportwetenschappen en pedagogiek. Daarnaast heeft Afke haar werkervaring als sportpsycholoog in de (top)sport erin verwerkt en geeft ze veel voorbeelden van bekende topsporters en coaches. Hierdoor kunnen trainers van alle sporttakken en niveaus er zelf mee aan de slag.
