De moderne maatschappij vraagt veel van ons, zowel op het werk als privé. We maken weinig of geen tijd voor ons innerlijk geestelijk leven. We zijn gehaast. Waarom nemen we niet even tijd om te kijken hoe je met al die externe druk om kan gaan zonder jezelf te verloochenen of verliezen? Hoe behoud je jouw vrijheid en waaruit bestaat die vrijheid eigenlijk voor jou? Ben je echt gelukkig en moet je eigenlijk wel altijd gelukkig zijn? Er zijn zo nog veel meer vragen die we ons kunnen stellen om onszelf een beetje beter te leren kennen. Maar het blijft niet bij vragen alleen. Levenskunst pas je dagelijks in de praktijk toe. Het leert je omgaan met de positieve en negatieve kanten van het leven. Levenskunst helpt je de zingeving in het leven te vinden. Het leidt naar antwoorden op vragen als wat het doel is van mijn leven, wat zoek ik in dit leven? Ben ik gelukkig en wat is geluk voor mij? Zoek ik geluk in genot en een comfortabel leven? Ben ik gelukkig als ik persoonlijk kan groeien? Ben ik gelukkig als ik mezelf kan ‘verliezen’ in activiteiten waar ik van houd? Ben ik gelukkig als ik mij kan inzetten voor een hoger ideaal? Levenskunst en zingeving stimuleren onze positieve gezondheid; een mentale gezondheid die ook van grote invloed is op onze fysieke gezondheid. Zingeving in ons leven is altijd verbonden met mensen. Veel van voorgaande vragen brengen je terug bij jezelf. Gun jezelf de tijd om de antwoorden te ontdekken en jezelf beter te begrijpen. Dat kan op vele manieren, zoals met meditatie of yoga, maar ook via onze eigen altijd aanwezige creativiteit. Creativiteit sluimert in ieder van ons en ligt geduldig te wachten tot je het laat ontwaken. Wat creativiteit nu precies is, laat zich moeilijk omschrijven. Het is meer een andere manier van de dingen zien, voelen en tot uiting laten komen of brengen. Nieuwe verbanden zien en leggen tussen zaken die wellicht gewoon lijken. Misschien moet je daarvoor een beetje durf hebben. Durf om een uitstapje te maken buiten het veilige maar strakke raamwerk van de ons zo vertrouwde maatschappij. Doe maar eens gek... Kunstenaars uit allerlei disciplines vertellen in dit boek hun verhaal. Stuk voor stuk geven ze antwoord op de vraag wat kunst, maar ook muziek en cultuur, voor hen persoonlijk betekent. Hoe ze tot die ontdekking zijn gekomen en waarom ze het zo nodig hebben in hun leven. Geeft creativiteit hoop, antwoorden, rust, of …..? We willen je met dit boek ook een beetje uitdagen om het voor jezelf te ontdekken, je daarin te verdiepen als je dit boek gaat lezen, maar ook als je verdere verdieping wil rondom dit thema.