Werken in de acute hulpverlening is prachtig. De hectiek, afwisseling en uitdagingen waar je voor komt te staan, zorgen ervoor dat een werkdag zelden saai is. Je medemens in nood te hulp schieten, zorgt voor onvergetelijke ervaringen die vele zorgprofessionals, politieagenten en brandweerlieden motiveren om hun werk jarenlang met passie te doen. Naast de vele mooie en leuke gebeurtenissen in het vak zijn er intens verdrietige, ellendige en afschuwelijke zaken waarmee je wordt geconfronteerd. Decennialang was het motto om daarmee om te gaan: houd emotioneel afstand. Neem je werk niet mee naar huis. Lars Doorduijn combineert in dit boek twaalf jaar ervaring als ambulancechauffeur met hedendaagse psychologische inzichten rond trauma en mentale gezondheid en pleit voor een nieuw concept: Het Mentale Uniform. In dit boek neemt Lars je aan de hand van praktijkvoorbeelden mee in de theorie achter het ontstaan van mentale blessures (deel 1), toont hij een alternatieve weg van mentale veerkracht en groei (deel 2) en deelt hij talloze praktische manieren om met je mentale kracht aan de slag te gaan (deel 3). Het Mentale Uniform maakt je mentaal (weer) sterk in je geüniformeerde werk!