Pak de regie

Waarom je reageert zoals je reageert, en hoe je dat verandert

Omschrijving

Pak de regie van Astrid Holleeder is een praktische methode die je inspireert om meteen aan de slag te gaan en de regie over je leven terug te pakken. Astrid Holleeder weet als geen ander hoe het is om vast te zitten in een situatie. Ze groeide op in een gezin met een alcoholische vader en criminele broer, zat tien jaar ondergedoken en voerde strijd met de overheid over haar beveiliging. Stap voor stap wist ze de controle echter weer terug te pakken en nu leert ze jou dat ook te doen. Pak de regie gaat over het moment waarop je merkt dat je niet vrij reageert, maar oud reageert. Je valt terug in oude patronen, toen liefde, geld, veiligheid, goedkeuring of rust afhankelijk waren van jouw gedrag. Dit boek leert je om die patronen te herkennen en weer de regie te pakken, net zoals Astrid.

In de winkelwagen Dit boek is op dit moment nog niet leverbaar.
De geplande verschijningsdatum is 17-11-2026. Wenslijst Stel een vraag

Gratis verzending vanaf
€ 19,95 binnen Nederland

Schrijver: Holleeder, Astrid
Titel: Pak de regie
Uitgever: Lev.

Jaar: 2026
Taal: Nederlands
Pagina's

EAN: 9789400520844
Bindwijze: Paperback

U ontvangt bij ons altijd de laatste druk!

Wij respecteren je privacy

We gebruiken cookies om bezoek te meten, Boekstra te verbeteren en om advertenties van Google op je interesses af te stemmen. Je kunt de site hoe dan ook gewoon blijven gebruiken — ook als je weigert. Meer info

Pak de regie

Waarom je reageert zoals je reageert, en hoe je dat verandert

Omschrijving

Rubrieken

Stel een vraag