Dit werkboek zal u doen verbazen, het bestaat uit een aantal zelf ontworpen mindfulness oefeningen. Elke week in nieuwe oefening, dan kan je ervoor kiezen om elke week een nieuwe te doen of een nieuwe aan de vorige toe te voegen en dit is juist zo goed als u stressoren erg toeslaan.
Ik heb een vraag over het boek: ‘Positief worden doe je zo - Bering, Fabienne’.
Vul het onderstaande formulier in.
We zullen zo spoedig mogelijk antwoorden.
