Geraakt

Een praktische zelfhulpgids over RSD bij autisme en ADHD

Omschrijving

Een praktische zelfhulpgids over RSD bij autisme en ADHD RSD staat voor Rejection Sensitive Dysphoria: een sterke gevoeligheid voor ervaren afwijzing. Een opmerking, stilte of kritische reactie kan daardoor veel heftiger binnenkomen dan de situatie misschien doet vermoeden. Je kunt je terugtrekken, bevestiging zoeken, boos worden of heftiger reageren dan je zou willen. GERAAKT helpt je begrijpen wat er gebeurt wanneer je brein een situatie als afwijzing interpreteert. Je leert onderscheid maken tussen wat er gebeurt en de betekenis die je eraan geeft. Met praktische handvatten leer je signalen herkennen, jezelf reguleren en ruimte creëren tussen geraakt worden en reageren. Ook relaties komen aan bod. Want wat jou raakt, kan ook je partner raken. Daarom is er aandacht voor communicatie, grenzen, verantwoordelijkheid en veiligheid. Het boek biedt daarnaast een concrete route naar hulp en een praktisch handelingskader voor hulpverleners. Niet om minder te voelen, maar om beter te begrijpen wat je raakt en steeds meer te kunnen kiezen wat je ermee doet.

In de winkelwagen Besteld voor 19:00, donderdag 22-10 verzonden.
Prioriteitsverzending € 4,75: besteld voor 19:00, morgen verzonden. Wenslijst Stel een vraag

Gratis verzending vanaf
€ 19,95 binnen Nederland

Schrijver: Chenin, I.C.
Titel: Geraakt
Uitgever: Bookmundo

Jaar: 2026
Taal: Nederlands
Pagina's: 137
Gewicht: 247 gr

EAN: 9789403952369
Afmetingen: 235 x 155 x 13 mm
Bindwijze: Paperback

U ontvangt bij ons altijd de laatste druk!

Geraakt

Een praktische zelfhulpgids over RSD bij autisme en ADHD

Omschrijving

Rubrieken

Stel een vraag