In een wereld die steeds sneller draait, biedt ‘The art of slowing down’ precies wat je nodig hebt: een moment van rust, overzicht en aandacht. Dit prachtig vormgegeven boek helpt je stap voor stap om de pauzeknop in te drukken en weer ruimte te creëren voor jezelf.
Of je nu wordt opgeslokt door werkdeadlines, sociale verplichtingen, de constante stroom van berichten of een eindeloze to-dolijst: dit boek leert je hoe je midden in de drukte tóch ontspanning kunt vinden. Het laat zien hoe kleine dagelijkse rustmomenten een groot effect kunnen hebben op je lichaam en je geest. Je leert hoe je meer in het nu leeft, bewuster eet, beter ademt en jouw dagen vult met momenten die energie geven in plaats van kosten.
Ik heb een vraag over het boek:
‘The art of slowing down - ’.
Vul het onderstaande formulier in.
We zullen zo spoedig mogelijk antwoorden.
Wij respecteren je privacy
We gebruiken cookies om bezoek te meten, Boekstra te verbeteren en om advertenties van Google op je interesses af te stemmen. Je kunt de site hoe dan ook gewoon blijven gebruiken — ook als je weigert. Meer info
