100+ Lifehacks voor een eenvoudiger leven met ADHD
Voorde, Séverine Van de
Omschrijving
AD(H)D kenmerkt zich door moeite met aandacht en organisatie, al dan niet gecombineerd met impulsiviteit, hyperactiviteit en/of innerlijke onrust. Dit gedrag is het gevolg van een atypisch brein dat snel onderprikkeld raakt, sterke prikkels nodig heeft en moeite heeft met executieve functies, zoals geheugen en tijdsbesef. Dat brengt uitdagingen met zich mee: afspraken vergeten, uitstelgedrag, emotionele uitbarstingen.
In deze gids ontdek je 20 herkenbare uitdagingen en tal van tips die je leven veel eenvoudiger zullen maken.
Echte lifehacks dus.
Ik heb een vraag over het boek:
‘100+ Lifehacks voor een eenvoudiger leven met ADHD - Voorde, Séverine Van de’.
Vul het onderstaande formulier in.
We zullen zo spoedig mogelijk antwoorden.
