Hét handboek voor de moderne voorraadkast. Conny Wens deelt praktische technieken voor wecken, inmaken, fermenteren en drogen. Kook puur met de seizoenen en voorkom voedselverspilling. Koken & conserveren Waar smaak en seizoenen samenkomen We leven in een tijd van overvloed en van verspilling. Van het geproduceerde voedsel wereldwijd belandt bijna één derde in de prullenbak (Rapport Verenigde Naties 2019). En dat terwijl juist in de oude bewaartechnieken een verrassend eigentijds antwoord ligt. Koken & conserveren brengt je terug naar de essentie: eten met de seizoenen, bewaren wat goed is en genieten van pure smaken zonder kunstmatige toevoegingen. Van wecken tot fermenteren, van inmaken tot drogen, dit boek laat zien hoe je met eenvoudige middelen duurzaam kunt koken én bewaren. Conserveren is niet ouderwets; het is slim, duurzaam en een tikkeltje rebels. Het is ‘nee’ zeggen tegen verspilling, tegen onnodige toevoegingen, tegen de afhankelijkheid van schappen vol kunstmatig houdbaar eten. Wie zelf conserveert, zegt eigenlijk: ik bepaal wat er in mijn pot gaat, niet de fabriek. Het zijn geen ingewikkelde trucs, maar gewoon schone potten, verse ingrediënten en een beetje geduld. Zo tover je je zomeroogst om tot wintergeluk en geef je groenten, fruit en kruiden een tweede leven met behoud van smaak, kleur en karakter. In dit boek ontdek je: • hoe je eten bewaart zonder verspilling of stress; • hoe wecken, fermenteren en inmaken zorgen voor minder afval én meer smaak; • waarom lokaal en seizoensgebonden koken niet alleen lekkerder, maar ook duurzamer is; • en waarom dat zachte “plopje” van een vacuümgetrokken pot voelt als een klein moment van voldoening. Koken & conserveren is een ode aan de seizoenen, aan aandacht in de keuken en aan het herontdekken van ambacht in moderne tijden. Duurzaam, eerlijk en heerlijk nostalgisch — met potten vol smaak en verhalen. Bewaar wat goed is. Kook met wat de natuur je geeft. En proef de seizoenen, het hele jaar door. Dit boek is geen handleiding, maar een uitnodiging om te bewaren, te proeven en met aandacht te leven. Wat als je de smaak van de zomer kunt vangen voor een gure winterdag? Het begon allemaal met één spraakmakend advies van een arts: “Leer maar eten zoals ze dat honderd jaar geleden deden.” Conny Wens nam deze uitdaging aan en ontdekte een wereld vol smaak, rust en pure overvloed. Wat begon met een kruiwagen vol rijpe pruimen uit eigen tuin, groeide uit tot een passie die haar hele leven – en keuken – op z'n kop zette. In haar gloednieuwe boek Koken & Conserveren laat Conny zien dat inmaken absoluut niet stoffig is, maar juist dé manier om met aandacht te leven, voedselverspilling tegen te gaan en weer écht te koken. Zonder pakjes, zonder zakjes, maar mét de pure kracht van de natuur.