Blijf jong en gezond met deze gids die je helpt om stap-voor-stap je ketogene maaltijden te plannen
Omschrijving
We weten allemaal dat voedsel medicijn is – maar geen voedsel eten is een van de allerbeste dingen
die je voor je gezondheid kunt doen.
Korte, praktische vasten zijn, indien strategisch getimed, een ongelooflijk effectieve metabolische maatregel, die perfect past bij een ketogene eetwijze en die de vetverbrandingsmodus van je
lichaam activeert. Dit kan vervolgens weer
insulineresistentie afwenden, oxidatieve stress en
ontsteking verminderen, de hersenfunctie optimaliseren, neurologische problemen voorkomen,
