Een eerste kennismaking met de complexiteit van Maladaptief dagdromen (MD). We weten allemaal wat dagdromen is en hoe prettig dat kan zijn. Maar als dagdromen je leven overnemen, kan het complex worden als je het niet meer in de hand hebt. Je kunt in een andere of verschillende werelden gaan leven naast het ‘gewone’ leven. Maladaptief dagdromen is meer dan een vluchtige dagdroom; het is een intense en meeslepende ervaring die het dagelijks leven van talloze mensen diepgaand beïnvloedt. In dit boek worden de oorzaken, symptomen en gevolgen van MD helder uiteengezet, ondersteund door wetenschappelijk onderzoek en persoonlijke verhalen. Ankie Driessen deelt haar eigen ervaringen met MD, waarin zij beschrijft hoe zij jarenlang gevangen zat in een zelfgecreëerde fantasiewereld en de strijd die het kostte om hiervan los te komen. Dit boek is een onmisbare bron voor zorgprofessionals, patiënten, en iedereen die meer wil weten over deze vaak onderbelichte aandoening. Het biedt niet alleen inzicht in de impact van MD, maar reikt ook handvatten aan voor behandeling en zelfhulp. Daarnaast bevat het hoopvolle verhalen van herstel, wat het een bemoedigend werk maakt voor iedereen die met MD te maken heeft. MD is vooral in Nederland nog een vrij onontgonnen gebied en we hopen met dit boek hierin verandering te kunnen brengen, omdat het leven met maladaptive dagdromen toch vaak uiterst problematisch en pijnlijk is. In dit boek wordt de complexiteit van Maladaptief dagdromen beschreven. Verschillende aspecten komen aan bod zoals de onderzoeken/wetenschap, de symptomen, de diagnose, de behandelingen voor zover ze bekend zijn en de vooruitzichten. De ervaringen van co-auteur Ankie Driessen die aan MD leed, zijn hierbij verwerkt. Inleiding Wat is maladaptief dagdromen? De prevalentie van maladaptief dagdromen Tekenen en symptomen van maladaptief dagdromen Oorzaken van maladaptief dagdromen De beleving van maladaptief dagdromen Wanneer dagdromen een verslaving wordt De impact op het dagelijks leven Behandeling en zelfhulpmiddelen Verhalen van hoop en herstel Het vinden van de juiste hulp Epiloog Bronnen Bijlagen Trapped in a daydream Mindfulness meditation and self-monitoring reduced maladaptive daydreaming symptoms Maladaptive daydreaming: evidence for an under-researched mental health disorder Maladaptive daydreaming and counterfactual thinking Mindfulness meditation and self-monitoring reduced maladaptive daydreaming symptoms Index