Het vierde trimester

jouw gids voor de kraamtijd. Voor lichamelijk herstel, emotionele balans & hernieuwde vitaliteit

Omschrijving

De essentiële gids voor een gezond en evenwichtig herstel na de bevalling, nu in een gebonden editie. Deze holistische gids ondersteunt vrouwen bij het herstel tijdens de kraamtijd. Op fysiek, emotioneel, relationeel en spiritueel niveau biedt het boek praktisch advies in deze belangrijke overgangsperiode, die een aantal maanden tot een paar jaar kan duren. Er komen onderwerpen aan bod als: - jezelf en je lichaam voorbereiden op de bevalling; - jezelf en je huishouden reorganiseren voor de best mogelijke overgang naar het moederschap; - herstellen en je energie terugvinden met eenvoudige methoden en huis-tuin-en keukenmiddeltjes; - je relaties versterken en terugkeren naar je seksleven; - veilig sporten na je bevalling; - je baby makkelijk dragen; - het verkennen van de complexe en vaak tegenstrijdige emoties die na de bevalling opkomen; - … en nog veel meer. Kimberly Ann Johnson is de oprichter van kimberlyannjohnson.com, een internationaal holistisch platform voor zwangere vrouwen en nieuwe moeders. Op dit platform helpt zij vrouwen de manier waarop ze de wereld ervaren te veranderen. Ze leidt internationale workshops en trainingen waarbij ze duizenden vrouwen en geboortezorgprofessionals onderwijst over kraamzorg, zelfzorg voor nieuwe moeders, en seksuele gezondheid. "Het krijgen van kinderen zet je leven op zijn kop, maar een goede voorbereiding helpt. Met 'Het vierde trimester' heb je een realistisch naslagwerk in de kast dat antwoord geeft op veel prangende vragen. Aan alle jonge moeders: het krijgen van kinderen kan in het begin keihard werken zijn. Het is niet altijd alleen leuk, maar het is het wél waard." — Wiebke Mechau, BabyParentSupport, steunt als postnatale verzorger en coach al meer dan 25 jaar moeders en baby’s.
€ 19,99
Hardback
 
In de winkelwagen Vandaag voor 20:00 besteld,
vandaag verzonden.
Wenslijst Stel een vraag
In de winkelwagen Vandaag voor 20:00 besteld,
vandaag verzonden.
Wenslijst Stel een vraag
Gratis verzending vanaf
€ 19,95 binnen Nederland
Schrijver
Johnson, Kimberly Ann
Titel
Het vierde trimester
Uitgever
Samsara Uitgeverij b.v.
Jaar
2025
Taal
Nederlands
Pagina's
240
Gewicht
788 gr
EAN
9789493394520
Afmetingen
238 x 161 x 40 mm
Bindwijze
Hardback

U ontvangt bij ons altijd de laatste druk!


Rubrieken

Boekstra