Waarom zebra's geen maagzweren krijgen

De veelgeprezen gids over stress, stressgerelateerde aandoeningen en hoe je ermee kunt omgaan

Omschrijving

Voor een zebra die wegvlucht voor een leeuw is stress een acute fysieke noodsituatie. De stressreactie van het lichaam is daar optimaal op afgestemd. Mensen daarentegen activeren dezelfde reactie bij moderne zorgen zoals hypotheken, relaties of sterfelijkheid. En wat blijkt? Vaak is die stress eerder schadelijk dan nuttig. Stress zit niet alleen in ons hoofd. Emotionele spanningen veroorzaken echte lichamelijke veranderingen. Wanneer stressreacties te lang aanhouden of te vaak worden geactiveerd, kan dat leiden tot lichamelijke slijtage, met gevolgen als spijsverteringsproblemen, slaapstoornissen, hart- en vaatziekten en andere aandoeningen. In Waarom zebra's geen maagzweren krijgen onderzoekt Robert Sapolsky op toegankelijke en humoristische wijze de relatie tussen stress en lichamelijke gezondheid. Hij legt uit hoe stress het lichaam beïnvloedt, bespreekt de wetenschappelijke discussies over het thema en toont hoe we onze stressreacties, net zoals zebra’s, beter kunnen leren beheersen.

In de winkelwagen Dit boek is op dit moment nog niet leverbaar.
De geplande verschijningsdatum is 21-09-2026. Wenslijst Stel een vraag

Gratis verzending vanaf
€ 19,95 binnen Nederland

Schrijver: Sapolsky, Robert
Titel: Waarom zebra's geen maagzweren krijgen
Uitgever: Borgerhoff & Lamberigts

Jaar: 2026
Taal: Nederlands
Pagina's: 456

EAN: 9789493547124
Bindwijze: Paperback

U ontvangt bij ons altijd de laatste druk!

Waarom zebra's geen maagzweren krijgen

De veelgeprezen gids over stress, stressgerelateerde aandoeningen en hoe je ermee kunt omgaan

Omschrijving

Rubrieken

Stel een vraag