De Rustrevolutie

Hoe een gereguleerd zenuwstelsel je leven verandert

Peeters, Sarah - De Rustrevolutie
Peeters, Sarah - De Rustrevolutie

Omschrijving

Waarom blijf je last hebben van vermoeidheid, hormonale ontregeling, spijsverteringsklachten of chronische stress, terwijl je al zoveel geprobeerd hebt? In De Rustrevolutie toont Sarah Peeters, bekend van social media, dat de sleutel tot herstel vaak dieper ligt: in een ontregeld zenuwstelsel en in stress, angst en trauma die zich vastzetten in je lichaam. Vanuit haar eigen herstel na een auto-immuunziekte combineert ze herkenbare inzichten met somatische oefeningen die je helpen om spanning los te laten, je lichaam weer te vertrouwen en stap voor stap terug te keren naar diepe rust, meer energie en innerlijke balans.
€ 24,99
Paperback
 
In de winkelwagen Bestel vandaag,
ontvang het binnen 5 tot 8 werkdagen. Wenslijst Stel een vraag
In de winkelwagen Bestel vandaag,
ontvang het binnen 5 tot 8 werkdagen. Wenslijst Stel een vraag
Gratis verzending vanaf
€ 19,95 binnen Nederland
Schrijver
Peeters, Sarah
Titel
De Rustrevolutie
Uitgever
Borgerhoff & Lamberigts
Jaar
2026
Taal
Nederlands
Pagina's
272
Gewicht
420 gr
EAN
9789493547643
Afmetingen
221 x 149 x 28 mm
Bindwijze
Paperback

U ontvangt bij ons altijd de laatste druk!

Rubrieken

Studieboeken
Kunst
Wijnen
Informatica
Eten en drinken
Sport
Reizen
Oorlog
Streekromans
Strips
Gezondheid
Bijbels
Novelle
Politiek
Fietsen
Muziek
Zwangerschap
Solliciteren
Alle categorieën
Boekstra