Mindful in Minutes: You Are Not Your Thoughts

An 8-Week Guided Meditation Journal

Omschrijving

Mindful in Minutes: You Are Not Your Thoughts helps readers heal their relationship with anxiety with an eight-week program of guided meditation and journaling that takes just 20 minutes a day.
€ 21,95
Gebonden
Gratis verzending vanaf
€ 19,95 binnen Nederland
Schrijver
Smith, Kelly
Titel
Mindful in Minutes: You Are Not Your Thoughts
Uitgever
Quarto Publishing Group USA Inc
Jaar
2024
Taal
Engels
Pagina's
160
Gewicht
538 gr
EAN
9780760385425
Afmetingen
236 x 177 x 18 mm
Bindwijze
Gebonden

U ontvangt bij ons altijd de laatste druk!


Rubrieken

Boekstra