Overcome Your Anxiety

Daily Practice and Breathwork for a Calmer, Panic-Free Life

Omschrijving

In this guided workbook, readers receive practical advice on how to manage their anxiety through a variety of techniques, including breathwork, journaling, and relaxation exercises.
€ 21,70
Paperback / softback
 
Gratis verzending vanaf
€ 19,95 binnen Nederland
Schrijver
Reynolds, Susan
Titel
Overcome Your Anxiety
Uitgever
Quarto Publishing Group USA Inc
Jaar
2024
Taal
Engels
Pagina's
192
Gewicht
404 gr
EAN
9780785844037
Afmetingen
154 x 214 x 17 mm
Bindwijze
Paperback / softback

U ontvangt bij ons altijd de laatste druk!


Rubrieken

Boekstra