Boekstra.nl - Davey, Graham C. (The City University, Cavanagh, Kate, Jones, Fergal, Turner, Lydia

Managing Anxiety with CBT For Dummies

Davey, Graham C. (The City University, Cavanagh, Kate, Jones, Fergal, Turner, Lydia

Omschrijving

Don't panic! Combat your worries and minimize anxiety with CBT! Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a hugely popular self-help technique, which teaches you to break free from destructive or negative behaviors and make positive changes to both your thoughts and your actions.

In de winkelwagen Geleverd met 5 werkdagen. Wenslijst Stel een vraag

Gratis verzending vanaf
€ 19,95 binnen Nederland

Schrijver: Davey, Graham C. (The City University, Cavanagh, Kate, Jones, Fergal, Turner, Lydia
Titel: Managing Anxiety with CBT For Dummies
Uitgever: John Wiley & Sons Inc

Jaar: 2012
Taal: Engels
Pagina's: 192
Gewicht: 244 gr

EAN: 9781118366066
Afmetingen: 215 x 137 x 11 mm
Bindwijze: Paperback / softback

U ontvangt bij ons altijd de laatste druk!

Managing Anxiety with CBT For Dummies

Davey, Graham C. (The City University, Cavanagh, Kate, Jones, Fergal, Turner, Lydia

Omschrijving

Rubrieken

Rubrieken