Proven Methods to Reduce Stress, Manage Anxiety and Lift Your Mood
Omschrijving
A new title from bestselling author and illustrator Matthew Johnstone, paired with clinical psychologist Michael Player, and looking at ways to cope with stress, using techniques from CBT, ACT and Mindfulness.
Ik heb een vraag over het boek: ‘StressLess - Johnstone, Matthew, Player, Michael’.
Vul het onderstaande formulier in.
We zullen zo spoedig mogelijk antwoorden.
