Plyometric Anatomy details advanced drills and a variety of progression variations required to maximize strength, power, speed, and agility over time. Highly detailed anatomical art accompanies all exercises to illustrate muscle activation and interaction throughout each drill.
Ik heb een vraag over het boek: ‘Plyometric Anatomy - Hansen, Derek, Kennelly, Steve’.
Vul het onderstaande formulier in.
We zullen zo spoedig mogelijk antwoorden.
