Programming the Muscle Clock for Optimal Performance
Omschrijving
Timing Resistance Training goes beyond periodization to guide readers through the premise of muscle clocks and how those clocks can be manipulated to control and improve muscle performance.
Ik heb een vraag over het boek: ‘Timing Resistance Training - Ashmore, Amy’.
Vul het onderstaande formulier in.
We zullen zo spoedig mogelijk antwoorden.
