How Mindfulness & Compassion Can Free You from Anxiety, Fear & Panic
Omschrijving
This is a major revision of the classic book using mindfulness to overcome anxiety. It includes information on the latest research into mindfulness, new step-by-step exercises, and new thoughts on taking daily mindfulness to deeper and more rewarding levels.
Ik heb een vraag over het boek: ‘Calming Your Anxious Mind - Brantley, Jeffrey’.
Vul het onderstaande formulier in.
We zullen zo spoedig mogelijk antwoorden.
