A CBT-Based Guide to Getting Over Frightening, Obsessive, or Disturbing Thoughts
Omschrijving
In this powerful book, two anxiety disorder experts offer powerful and proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT) skills to help readers get unstuck from disturbing thoughts, overcome intense shame, and reduce anxiety.
Ik heb een vraag over het boek: ‘Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts - Winston, Sally M., Seif, Martin N.’.
Vul het onderstaande formulier in.
We zullen zo spoedig mogelijk antwoorden.
