The Nervous System Workbook

Practical Exercises to Ease Anxiety, Find Safety, and Come Home to Yourself Using Polyvagal Theory

Omschrijving

A guide for understanding and befriending your body’s unique nervous system - and finding your way back to safety and calm in times of stress.
€ 26,50
Paperback / softback
 
Gratis verzending vanaf
€ 19,95 binnen Nederland
Schrijver
Dana, Deb
Titel
The Nervous System Workbook
Uitgever
Sounds True Inc
Jaar
2024
Taal
Engels
Pagina's
192
Gewicht
286 gr
EAN
9781649631923
Afmetingen
229 x 177 x 13 mm
Bindwijze
Paperback / softback

U ontvangt bij ons altijd de laatste druk!


Rubrieken

Boekstra