In A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook, two MBSR experts present a step-by-step, eleven-week program for effective stress reduction based on the concepts in Jon Kabat-Zinn's groundbreaking book, Full Catastrophe Living.
Ik heb een vraag over het boek: ‘A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook - Stahl, Bob’.
Vul het onderstaande formulier in.
We zullen zo spoedig mogelijk antwoorden.
