When anxiety and stress feel too intense to handle, readers need quick, in-the-moment relief-not psychological jargon. Written by a dream team of mental health experts and grounded in evidence-based therapy, The Anxiety First Aid Kit offers simple tools for triaging stress and anxiety in a crisis.
Ik heb een vraag over het boek: ‘Anxiety First Aid Kit - Hanson, Rick, McKay, Matthew, Davis, Martha, Eshelman, Elizabeth Robbins’.
Vul het onderstaande formulier in.
We zullen zo spoedig mogelijk antwoorden.
