Blending updated research with practical strategies, this guide dispels nutritional myths and demonstrates how macronutrients, micronutrients, and tailored dietary plans enhance athletic performance and overall health. Each section builds on the last, offering evidence-based insights and interactive learning tools.
Ik heb een vraag over het boek:
‘Nutrition for Sport, Exercise, and Health - Spano, Marie, Kruskall, Laura, Thomas, D. Travis’.
Vul het onderstaande formulier in.
We zullen zo spoedig mogelijk antwoorden.
