A sport performance coach condenses over 230 proven techniques into a dynamic resource for building strength, power, hypertrophy, endurance, flexibility, and cardiovascular fitness. Clear pros, cons, and actionable training tips help fitness enthusiasts elevate their workouts and create personalized programs.
Ik heb een vraag over het boek:
‘The Complete Guide to Strength Training Methods - Arseneault, Keven’.
Vul het onderstaande formulier in.
We zullen zo spoedig mogelijk antwoorden.
