Delve into how nutrition drives training adaptations, performance, and recovery by balancing macronutrients, micronutrients, and supplements to meet energy demands and optimize body composition. The explanation offers personalized strategies for varied athletic needs, enhanced with engaging visuals and online resources.
Ik heb een vraag over het boek:
‘Sport Nutrition - Jeukendrup, Asker, Gleeson, Michael’.
Vul het onderstaande formulier in.
We zullen zo spoedig mogelijk antwoorden.
