Explore evidence-driven techniques for boosting muscular strength and athletic performance. Uncover how neuromuscular adaptations and genetic influences shape training responses while designing adaptable strength programs. Detailed figures, tables, and take-home points offer clear guidance for optimizing conditioning.
Ik heb een vraag over het boek: ‘Science and Development of Muscular Strength - Suchomel, Timothy J.’.
Vul het onderstaande formulier in.
We zullen zo spoedig mogelijk antwoorden.
