Your Complete Guide to Training, Programming, and Workouts
Omschrijving
Indoor Rowing will ensure you get the most out of every erg workout. This practical guide includes drills to improve technique, warm-up and cool-down sequences, endurance and interval workouts, a sample six-week program, and more.
Ik heb een vraag over het boek: ‘Indoor Rowing - Crawford, Caley, Parolini, Michelle’.
Vul het onderstaande formulier in.
We zullen zo spoedig mogelijk antwoorden.
