Training For Your Old Lady Body

An honest, no bullsh*t guide to help women (re)frame exercise

Omschrijving

Rather than offering a rigid programme or prescriptive 'one-size-fits-all' routines, this book gives women the knowledge they need to train in ways that keep them moving well for decades. This is not a six-week bikini body transformation.
Gratis verzending vanaf
€ 19,95 binnen Nederland
Schrijver
Davies, Elizabeth
Titel
Training For Your Old Lady Body
Uitgever
Bonnier Books Ltd
Jaar
2026
Taal
Engels
Pagina's
304
EAN
9781785127069
Bindwijze
Paperback

U ontvangt bij ons altijd de laatste druk!


Rubrieken

Boekstra