Skills and Exercises from ACT and CBT for Healthy Thinking
Omschrijving
An accessible, engaging how-to guide for building a personalised mental health 'workout'. Includes tried and tested therapeutic techniques, simple strategies and healthy thinking habits teenagers can use to boost their mental health fitness and emotional wellbeing.
Ik heb een vraag over het boek: ‘The Mental Health and Wellbeing Workout for Teens - Nagel, Paula’.
Vul het onderstaande formulier in.
We zullen zo spoedig mogelijk antwoorden.
