Gi¿i ¿¿c là gì? Detox v¿ c¿ b¿n là làm s¿ch rüt c¿ng nh¿ các c¿ quan n¿i t¿ng b¿ng cách thay ¿¿i ch¿ ¿¿ ¿n üng. C¿ th¿ chúng ta gi¿i ¿¿c m¿t cách t¿ nhiên m¿i ngày. C¿ th¿ có h¿ th¿ng làm s¿ch riêng höt ¿¿ng liên t¿c qua n¿¿c ti¿u, phân , m¿ hôi và b¿ng h¿i th¿, chúng ta liên t¿c gi¿i ¿¿c. Chúng ta h¿p th¿ ch¿t ¿¿c t¿ ô nhi¿m, hóa ch¿t và ph¿ gia th¿c ph¿m, c¿ng nh¿ t¿ thüc và thüc lá. Nh¿ng ô nhi¿m t¿i t¿ nh¿t là do chúng ta t¿ gây ra b¿ng cách ¿n ¿¿ ¿n v¿t höc k¿t h¿p nh¿ng th¿c ph¿m không t¿t cho chúng ta. Th¿c ¿n không ¿¿¿c tiêu hóa trong rüt khi¿n rüt b¿ th¿i r¿a, t¿o ¿i¿u ki¿n cho ch¿t ¿¿c xâm nh¿p vào dòng máu qua thành rüt. Nó làm c¿n tr¿ th¿n và gan, nhi¿m v¿ c¿a chúng là gi¿i ¿¿c và làm s¿ch các ch¿t này. Khi rüt và các c¿ quan n¿i t¿ng b¿ t¿c ngh¿n, c¿ th¿ s¿ b¿ m¿t cân b¿ng. và b¿n có th¿ c¿m th¿y ki¿t s¿c, m¿t m¿i, ¿au kh¿p và m¿t ng¿. Trong nhi¿u tr¿¿ng h¿p, các nhà tr¿ li¿u dinh d¿¿ng khuyên b¿n nên th¿c hi¿n gi¿i ¿¿c tr¿¿c khi xác ¿¿nh ch¿n ¿oán, ch¿ ¿¿ d¿ dàng xác ¿¿nh v¿n ¿¿ th¿c s¿ là gì.