The Ultimate Self-Esteem Toolkit

25 Tools to Boost Confidence, Achieve Goals, and Find Happiness

Omschrijving

From the author of The Ultimate Anxiety Toolkit and The Ultimate Time-Management Toolkit, this book provides practical strategies to help you increase your self-esteem, resilience, and confidence. It includes creative exercises and empowering techniques drawn from CBT, positive psychology and mindfulness.
€ 27,00
Paperback / softback
 
Gratis verzending vanaf
€ 19,95 binnen Nederland
Schrijver
Williams, Risa
Titel
The Ultimate Self-Esteem Toolkit
Uitgever
Jessica Kingsley Publishers
Jaar
2023
Taal
Engels
Pagina's
176
Gewicht
274 gr
EAN
9781839974748
Afmetingen
174 x 247 x 15 mm
Bindwijze
Paperback / softback

U ontvangt bij ons altijd de laatste druk!


Rubrieken

Boekstra