Informieren Sie sich wissenschaftlich fundiert und praxisnah über die Zusammenhänge von biologischen Rhythmen und Gesundheit. Das Buch bietet Ihnen:
- Kenntnisse über die biologischen Rhythmen unseres Organismus
- Empfehlungen präventiver Maßnahmen zur Förderung der circadianen Gesundheit bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen
- Wissen über die Bedeutung der Chronomedizin für die Therapie von Schlaf-Wach-Störungen und den Stellenwert der Chronomedizin für personalisierte Behandlungen häufig auftretender Erkrankungen
- Online abrufbar erhalten Sie: Empfehlungen für einen intakten Schlaf-Wach-Rhythmus bei Erwachsenen / Tipps für einen erholsamen Kinderschlaf / Muster eines Schlafprotokolls
Das Buch eignet sich für:
- Fachärzt*innen Innere Medizin
- Fachärzt*innen Allgemeinmedizin
- Fachärzt*innen Psychosomatische Medizin
- Psychotherapeut*innen
- Schlafmediziner*innen
