Sie mo¿chten als Ärztin oder Arzt den Heilungsprozess Ihrer Patient:innen mit bewährten Hausmitteln unterstu¿tzen? Sie begru¿ßen, dass Patient:innen fragen, was sie selbst tun ko¿nnen? Sie suchen risikoarme und niedrigschwellige Selbsthilfestra- tegien, die sich als Ergänzung zur ärztlichen Therapie eignen, haben aber nicht die Zeit, diese langwierig zu erklären? Dann ist dieses Nachschlagewerk genau das Richtige fu¿r Sie. Das Buch gibt einen gut strukturierten U¿berblick, welche Nutrazeutika als bewährte Hausmittel bei gängigen Krankheitsbildern und Beschwerden helfen. Zu Beginn fu¿hrt das Buch kurz allgemein in das Thema des sicheren Einsates von Hausmitteln ein. Der gro¿ßere Teil des Buches widmet sich in u¿bersichtlicher tabellarischer Form häufigen Indikationen, die fu¿r eine naturheilkundliche Selbsthilfe vertretbar sind. Die Zutaten fu¿r die vorgeschlagenen Hausmittel sind in einem durchschnittlichen Haushalt vorhanden oder im Supermarkt zu finden. Als Lebensmittel haben sie kein toxisches Potenzial, mo¿gliche Anwendungsfehler (z.B. Hitze) werden genau beschrieben. A¿rzt:innen erhalten mit diesem Buch wichtige Fachinformationen zur Evidenz. Patient:innen wird mit präzisen Anleitungen fu¿r die praktische Durchfu¿hrung weitergeholfen. Der Inhalt - über 100 einfache Selbsthilfestrategien - bei leichteren Beschwerden - ausschließlich mit verbreiteten Lebensmitteln, Kräutern und Gewürzen  Die AutorinnenDr. Karin Buchart, Ernährungswissenschaftlerin, Institut für angewandte Pflanzenheilkunde, Buchautorin und KoluministinProf. Dr. Annette Kerckhoff, Professorin für Medizinpädagogik, B.Sc. Komplementärmedizin, M.Sc. Gesundheitswissenschaften, Buchautorin