Süßes und Desserts Low-Carb

Über 50 kohlenhydratarme Rezepte

Omschrijving

Low-Carb heißt, die Ernährung auf gesunde Weise umzustellen und ohne Hungern und Kalorienzählen abzunehmen. Viele kohlenhydratreiche Lebensmittel lassen sich durch solche ersetzen, die den Blutzuckerspiegel nur leicht und langsam ansteigen lassen. Doch einen Haken gab es bei Low-Carb bisher: Man musste gänzlich auf Süßigkeiten verzichten.Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Eis, Nachspeisen und Kuchen kohlenhydratarm zubereiten können, indem Sie Alternativen für herkömmlichen Zucker verwenden - wie Erythrit, Xylit, Stevia, Kokosblütenzucker, Lucumapulver - und Weizenmehl durch Kokos-, Mandel- oder Sojamehl ersetzen.Die über 50 süßen Rezepte von Schokolasagne über Waffeltorte bis zum Erdbeerkuchen erfreuen jeden Dessertfan, ohne der Figur zu schaden.
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€ 19,95 binnen Nederland
Schrijver
Pichl, Veronika
Titel
Süßes und Desserts Low-Carb
Uitgever
riva Verlag
Jaar
2017
Taal
Duits
Pagina's
127
Gewicht
273 gr
EAN
9783742300843
Afmetingen
239 x 169 x 15 mm
Bindwijze
Paperback

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