Qigong für Musiker

Die ganzheitliche Methode für entspanntes und gesundes Musizieren

Omschrijving

Qi Gong - eine Art "Atemheilgymnastik" - ist ein Verfahren der traditionellen chinesischen Medizin. Es verbindet Atmung, locker fließende Bewegungen, Dehnungen und Konzentration auf verschiedene Meridiane (Energiebahnen) zu einem ganzheitlichen und in den Grundzügen leicht erlernbaren Gesundheitssystem. Für Musiker sind vier Aspekte dieser ganzheitlichen Methode von entscheidender Bedeutung: . Verbindung von Atem und musikalischer Gestaltung, . Stressbewältigung und -prävention, . Muskuläre Spannungen, . Spieltechnik und . Ausgleich physischer, durch Spielhaltung bedingter Belastungen.Das hier vorgestellte praxisorientierte Übungskonzept führt zu einer Einheit des Interpreten mit der Musik und sich selbst, zu "Wu Wei - dem "Tun durch Nicht-Tun". Die theoretischen Grundlagen aus der traditionellen chinesischen Medizin und der westlichen Bewegungslehre werden leicht verständlich dargelegt. Übersichtliche Darstellungen erläutern die Übungsfolgen. Frank Hartmann ist Konzertgitarrist und Gitarrenlehrer mit langjähriger Unterrichtserfahrung. Er ist Übungsleiter und Dozent für Qigong und führt zahlreiche Seminare und Workshops durch. Autor diverser Artikel zum Thema in Fachzeitschriften.
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Schrijver
Hartmann, Frank
Titel
Qigong für Musiker
Uitgever
Schott Music GmbH & Co. KG
Jaar
2004
Taal
Duits
Pagina's
122
Gewicht
204 gr
EAN
9783795787288
Afmetingen
210 x 152 x 6 mm
Bindwijze
Paperback

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