Roll dich fit

Muskel- und Faszienmassage für Schmerzfreiheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden

Omschrijving

Verändern Sie Ihr Leben - mit gerade einmal 10 Minuten Faszienarbeit pro Tag!Gesunde Faszien sind der Schlüssel für einen gut funktionierenden Körper und somit zu besserer Lebensqualität. Rollen auch Sie sich fit - mit der Roll Model-Methode, basierend auf klassischen Yoga-Übungen, gehören Schmerzen und Verspannungen der Vergangenheit an. -Mit Übungen für jeden Körperbereich-Wissenswertes zu Faszien und Muskeln-Zur Verbesserung von Beweglichkeit, Haltung und Leistungsfähigkeit-Umfangreicher Praxisteil mit Schritt-für-Schritt-Fotos-Mit Atemübungen gegen Stressbelastung-Betroffene erzählen von ihren Erfolgen Verändern und revitalisieren Sie Ihren Körper von innen heraus - rollen Sie gleich heute los!
Gratis verzending vanaf
€ 19,95 binnen Nederland
Schrijver
Miller, Jill
Titel
Roll dich fit
Uitgever
riva Verlag
Jaar
2015
Taal
Duits
Pagina's
432
Gewicht
1463 gr
EAN
9783868836837
Afmetingen
249 x 202 x 27 mm
Bindwijze
Paperback

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