Gesund sein will jeder, aber man braucht auch die richtige geistige Einstellung dazu. Die Antike verstand die Medizin nicht nur als Behandlung von Krankheiten; der Mönchsväter Benedikt lehrt die Kunst des gesunden Lebens. Dieses Buch führt in einen bewußten Lebensstil ein, der die Sorge um Körper und Geist miteinander verbindet. Gesund sein will jeder, aber man braucht auch die richtige geistige Einstellung dazu. Die Antike verstand die Medizin nicht nur als Behandlung von Krankheiten; der Mönchsväter Benedikt lehrt die Kunst des gesunden Lebens. Dieses Buch führt in einen bewußten Lebensstil ein, der die Sorge um Körper und Geist miteinander verbindet.
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