Immer mehr Menschen entdecken die heilenden und regenerierenden Kräfte des Waldes, und inzwischen bestätigt die Wissenschaft die gesundheitlichen Wirkungen des 'Waldbadens'. In diesem Buch geht es aber um mehr, als sich den Wald 'zunutze' zu machen: Es geht um das Einswerden mit dem Wald mit Körper, Geist und Seele. Erst in dieser Auflösung der Trennung liegt wahre Heilung.
