Lust auf ein Leben ohne Regelschmerzen? Dann ist das Aufklärungsbuch bei Regelschmerzen von Dantse Dantse genau das Richtige für dich! In diesem Ratgeber lernst du, wie du deine Regelschmerzen erfolgreich überwinden kannst, ohne auf Pharmamittel zurückgreifen zu müssen. Dantse Dantse gibt dir überraschendes und hilfreiches Wissen über deinen Frauenkörper, die Menstruation, die Gebärmutter-, Vagina- und Darmflora mit auf den Weg, damit du dich selbst besser kennenlernst und viele Bereiche in deinem Leben positiv beeinflussen kannst. Mit diesem afrikanisch inspirierten Buch lernst du die Wissenslehre Dantselogik kennen und sorgst auf natürliche Weise für dich, so dass deine Regelschmerzen verschwinden. In Band 1 erfährst du, wie du deine Ernährung umstellen kannst, um Menstruationskrämpfe, Gewichtsprobleme und Energieverluste während deiner Periode zu vermeiden. Du lernst, welche Lebensmittel du bevorzugen und welche du reduzieren solltest, um den unangenehmen Symptomen vorzubeugen. Durch eine Umstellung deiner Ernährung und Verhaltensweise für mindestens drei Monate, wie in diesem Buch beschrieben, werden Schmerzen und unregelmäßige Menstruation bald der Vergangenheit angehören. Band 2 zeigt dir, dass Schmerzen während deiner Menstruation nicht normal sind und du durch gezielte Maßnahmen schmerzfrei sein kannst. Dantse Dantse gibt dir wertvolle Tipps, wie du Menstruationsschmerzen und unregelmäßigen Zyklus vermeiden oder reduzieren kannst. Auch hier spielt eine gesunde und ausgewogene Ernährung eine wichtige Rolle. Das Buch enthält eine Liste von Lebensmitteln, die insgesamt gesund und hilfreich während der Menstruation sind und Menstruationsschmerzen vollständig beseitigen können. Mach diese Art von Ernährung zu deinem neuen Lebensstil, um nicht nur während deiner Periode, sondern auch darüber hinaus von den positiven Auswirkungen zu profitieren. Mit diesem Sammelband wirst du als Frau deinen Körper besser verstehen lernen und viele Bereiche in deinem Leben positiv beeinflussen. Es ist Zeit, deine Regelschmerzen zu überwinden und ein Leben in Frieden, Liebe und Freude zu führen. Folge den Ratschlägen von Dantse Dantse und entdecke dich selbst neu für ein schönes, erfülltes Leben in Fülle, Gesundheit und Harmonie mit der Natur.