Durchf¿hrungsanweisungen f¿r die Makrobiotik und zahlreiche Kochanweisungen sowie Ern¿ungspl¿. Mit den ¿ber 200 Rezepten eine wahre Fundgrube sowohl f¿r Anf¿er als auch f¿r Fortgeschrittene der makrobiotischen Lebensweise.
* In seiner ersten Fassung bereits 1958 erschienen, ist dieses Werk das erste makrobiotische Kochbuch in Deutschland und somit auch historisches Dokument aus den Pionierzeiten der Makrobiotik.
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Jiro Nakamura, direkter Sch¿ler Ohsawas, leitete von 1963 bis 1988 die Ohsawa-Zentrale Deutschland in D¿sseldorf.
Ik heb een vraag over het boek: ‘Makrobiotische Ernährungslehre nach Ohsawa - Nakamura, Jiro, Arnoldi, Marie’.
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